Apprendre le rythme en musique sur des pas de danse, et se laisser guider sur des musiques du monde.

Écouter son corps   •  Lâcher les tensions   • Etre attentif et centré 

 Jouer avec son corps …

Les cours ouvrent à l’apprentissage de différentes techniques.

Nous commençons par un échauffement, une partie dynamique, puis une relaxation.

Au bout de quelques séances, ceux qui le souhaitent ont la possibilité de créer leur danse et de la partager.

Les cours se font en groupe ou particulier, pour enfant ou adulte, donnés par Aude Bugnon, Formée en danse classique/Jazz/Afro-funk/Contemporain/Libre/Bûto/Danse-contact

Pour plus d’infos : https://souffledevieayurveda.wordpress.com/danse-libre/